TẬP NHÌN SÂU
1. Khi ăn cơm, nhìn món ăn trên bàn, hãy thấy cả quá trình đi chợ, gửi
xe, lựa rau, chọn củ, về nhà, gọt rửa, nấu nướng, chiên xào, dầu nóng, mồ hôi rịn
trên trán, nêm nếm tới lui... để thấy thương người nấu. Để thấy món ăn này
không chỉ là một món ăn, mà là một món quà đáng trân quý. Để không chê này,
không bình phẩm nọ. Thay vào đó, ta thấy biết ơn.
2. Khi nhận được một tin nhắn hỏi thăm, hãy thấy cả quá trình họ nhớ đến
chúng ta, họ nghĩ về chúng ta, họ suy nghĩ nên nhắn gì đến chúng ta, và thấy cả
bàn tay bấm từng chữ, từng từ... để thấy trân quý tin nhắn họ dành cho chúng
ta.
3. Khi tập nhìn sâu, ta sẽ thấy tài xế không chỉ là tài xế, mà còn là
một người đang mưu sinh kiếm sống nuôi vợ con.
4. Khi tập nhìn sâu, ta sẽ thấy Người phục vụ bàn trong quán nước
không chỉ là phục vụ, mà còn là một sinh viên đang vất vả làm thêm để có tiền
sinh hoạt và lo toan đóng học phí đúng kỳ.
4. Nhìn sâu – chúng ta sẽ thấy được rằng ai cũng đang phải chiến đấu
trong cuộc đời của họ. Để thấy thương, để thấy cảm thông, bỏ qua cái gì có thể
bỏ qua.
5. Hãy tập nhìn sâu vào bữa cơm của Mẹ, cái áo của Cha, quá trình đi
làm của Vợ hay Chồng, mái tóc bù xù của Vợ, tin nhắn của bạn bè, món quà mà
chúng ta từng nhận được... và nhìn sâu đằng sau con người mà chúng ta tiếp xúc,
để nhận ra rằng, có nhiều thứ sâu sắc xung quanh mà trước giờ, chúng ta chỉ biết
nhìn hời hợt mà thôi.
ST
